夏季中医保健养生以清暑利湿、滋阴生津为主,清暑药物如黄芩、黄芪、西洋参、薄荷、香附等,滋阴生津的食物如山药、莲子、冬瓜、白萝卜等。
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【中医养生】探秘东西湖区的传统养生文化
润肺可口,舒爽呼吸
原标题:Chinese Herbal Medicine Can Help Manage Diabetes新标题:中医草药对糖尿病有帮助
中医养生编辑教你养生保健
男士护理大全,健康生活秘诀
中药排湿,改善潮湿体质
澳门金沙捕鱼官网官网是多少,澳门金沙捕鱼官网网址是什么,我们愿成为您真诚的朋友与合作伙伴!红景天(Rhodiola),中文名“木兰素”,又名白屈菜,是生长在高海拔草原的一种常绿灌木,集多种营养物质于一身,具有保肾安眠,升精抗疲劳等功效。红景天主要生长在树林、山坡草地及高原湿地、河谷等湿润处,有淡棕色或灰褐色的根,其叶子通常披着黄褐色的小毛,具有强烈的香气。它的草本植物还具有抗氧化、抗衰老、减肥、促进新陈代谢、调节免疫力等功效。红景天中的多种营养物质可以有效调节人体的脑神经功能、复苏免疫系统功能,促进新陈代谢,增强抗氧化能力,抑制心脏衰竭的发展,调节人体生理机能,保护肝脏,抗抑郁,抗炎,抵抗干燥和环境污染。红景天还有很多好处,这种植物富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、硒、β-胡萝卜素、多酚、甾醇、香豆素、植物类固醇、有机酸等营养物质,具有非常高的药用价值,为保持人体健康发挥着重要作用。综上所述,红景天有许多有益健康的功效,有助于人体的健康和身体机能的完善,是我们追求健康生活的可靠伙伴。

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