食疗与中药治疗痔疮

痔疮是一种常见的肛肠疾病，有很多人患有此病却因害羞难以就医。中医向来注重治疗病因，历史上痔疮也有一定治疗成果。中医治疗痔疮通常采用食疗与中药联合治疗，具有疗效确切，副作用小等优点，但需要耐心，不能一蹴而就。

一. 中医对痔疮的认识

痔疮是由于局部血管血液循环不畅通，通常是因为生活习惯不健康，饮食偏寒，亦或是缺血缺氧导致。临床上可见内痔、外痔、混合痔之分，其中内痔最常见。

二. 饮食上的调理

饮食是治疗痔疮的重要因素。中医认为，饮食应均衡，多吃富含纤维素的食物，不吃刺激性食物，这些可以有效调理痔疮患者的身体内环境。食物中，粗纤维含量高的食物有助于润泽肠道，增强肠道蠕动，防止便秘，如芹菜、西兰花、玉米、萝卜、南瓜等，同时也应多喝水，尽量避免辛辣、酸、油腻和过烫的食物。

三. 中药治疗

针对不同类型的痔疮，中医采用不同的中药治疗。主要有热毒解毒药、凉血止血药、消肿止痛药、活血化瘀药等。其中最常见的为痔疮膏，经常被痔疮患者所使用。这类药膏一般涂抹在肛门痔块部位，可以有效止痛和消肿，并具有促进痔疮愈合的作用。同时，中药治疗也要结合具体情况，在医生的指导下服用。

四. 适量运动

适量的运动可以帮助调整身体状况，热点资讯加强肌肉力量，增加肠道蠕动，也可缓解由长时间坐着、久坐或负重带来的血管压迫等症状。适宜的运动方式有：步行、瑜伽、游泳等，可以改善血液循环和加强肛门周围肌肉的收缩功能，有利于缓解症状。

五. 形成良好的生活习惯。

长期近距离电脑办公、长时间坐在坐便器上，久坐不站或久站不坐等不良生活习惯，容易引起痔疮。要形成良好的生活习惯，如：保持体位端正、避免长时间坐着、避免饮酒和吸烟、避免过度使用肠道刺激性药物、注意衣服的质地和穿着等，避免过度紧张的情绪和劳累，以防病情加重。

六. 注意个人卫生

个人卫生也是十分重要的，不注意卫生容易感染和传染，对于痔疮患者也是不例外。要注意保持局部清洁，定期更换内衣和袜子，避免过多地使用卫生巾或纸巾等刺激性物品，多洗手，避免感染传染。

总之，痔疮是一种常见的肛肠疾病，虽然治疗时间较长，但通过中医食疗与中药治疗联合、适量运动、良好的生活习惯和注意个人卫生等多种方法，可以缓解症状，预防复发，回归健康。当然，最为关键的是要秉持治疗从病因入手，从生活习惯、饮食习惯、心理情绪等方面进行调理，以达到彻底治愈的目的。