中医养生之平喘固本汤

喘息是指由于肺部或气管内的阻力增加而导致呼吸困难的一种病症，它通常是由于感冒、哮喘、肺气肿等病症引起的。很多人认为喘息只是一种轻微的病症，但它实际上可能会导致严重的并发症，如缺氧和心力衰竭等。因此，及早治疗和预防喘息是非常重要的。

中医学认为，喘息是由体内的湿气和痰湿阻塞气道导致的。因此，舒气止喘方是中医中常用的治疗方法之一。其中，平喘固本汤是一种非常有效的舒气止喘方。

平喘固本汤方是由宋代医学家刘渡舟所创，其组方结构古朴精巧，具有清热、化痰、止咳、平喘的功效。平喘固本汤方以附子为主药，辅以桂枝、干姜等药材，可以达到祛风散寒、温阳固脾、平喘止咳、调理肺气的作用。同时，平喘固本汤方具有调整肝肾阴阳平衡的作用，以达到固本培元的效果。

平喘固本汤方可用于以下情况：

1. 喘息、咳嗽、痰多、气促等症状明显的人；

2. 经常受到寒冷侵袭而导致的喘息、咳嗽、气短等症状；

3. 肺脾肾阳虚及兼有湿热之人，表现为喘息、乏力、腰膝酸软、胸闷、腹胀、口干等症状；

4. 有湿热内生、气滞血瘀导致的喘息、胸闷、呼吸困难等症状；

5. 脾肾阳虚型哮喘、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病等病症。

平喘固本汤的制作与使用方法：

1. 取附子（去皮）3克，干姜（切片）3克，桂枝3克，白术（炒）3克，黄芩3克，人参6克，黄芪12克，茯苓12克，热点资讯甘草6克。将以上药材加水煎制成药汁，取药汁代茶饮用。

2. 每次服用20-30ml，每日3次，如感觉肠胃不适，可加入薄荷或葛根茶适量调味。

3. 如果出现恶心、呕吐、头痛、大汗等不适症状，应停止使用。

平喘固本汤方的副作用极少，一般不会导致身体不适和不良反应。但是，如果你正在使用其他药物或有过敏史，应先咨询医生或药师意见。

除此之外，治疗喘息的关键还在于加强自身免疫力。中医养生建议平时少食辛辣、油腻食物，适当运动，保持心理稳定等。同时，应注意保暖，避免受凉，保持呼吸道的通畅。

总之，平喘固本汤方是一种十分有效的治疗喘息的中医药方，出现喘息等症状的人可以根据自身具体情况咨询医生并进行正确使用。同时，患者也应该加强平时的养生调理，以增强自身免疫力，避免疾病的侵袭。